缺少平衡力是大部分人在職場上止步不前的重要原因。平衡力是一個人的綜合能力的體現，包括時間的管理能力、與別人相處的能力、做事的方法、平衡自己生活和事業的能力以及將這些因素和諧融合在一起的能力。它就如人體的鈣質。人體缺了鈣，會骨質疏松，腰酸背痛，走路也會顫顫悠悠。而職場失去平衡力，就會像Emma那樣，畢其功一役但卻終全軍覆沒。
 

1.了解真實的自己和意愿。很多人的職場焦慮和失敗來自于錯誤的目標需求，而僅“因為別人有我也要有”的錯誤心態。

2.不能以單一的目標，作為生活的終目標。提倡用一個總體或者系列目標為標準，目標必須同時兼顧生活和工作兩個因素，并且不能沖突。

3.相信生活就是職場的“照妖鏡”。很多阻礙職場發展的不良習慣都來自生活，多留意生活的細節，便可鍛煉到平衡能力。

4.必須養成規劃生活和管理時間的習慣。

5.學習平衡人際關系的能力。除了找個好導師外，還可以多閱讀職場類的書籍。

6.養成每天記錄自己職場行為的習慣。通過每個職場事件，來提高自己對事物的認識和提高平衡事情的能力。